找更多跑步的动力
按自己的节奏不断进步。获得训练分析及恢复建议,跑出更高水平 — 还有音乐一路相随。
通过早安问候查看睡眠、HRV状态以及每日训练建议。
更长续航,智能手表模式约14天,GPS模式续航30小时。
内置铁三及 30 种以上运动模式,挑战自我极限。
在赛事助手小工具中掌握路线详细数据及天气等信息,制定完赛策略。
利用完善的训练指标和工具助你达成目标。
支持支付宝/微信离线支付,方便快捷。
专为长距离训练设计
不间断监测您的日常和睡眠情况,智能模式续航约14天,GPS模式续航约30小时。
腕上无负担
时尚设计和约49克重量,戴上毫无负担,适合全天候佩戴。
防汗水材质
这款手表配备简单易用的按键及硅胶表带设计,搭配康宁®大猩猩®玻璃镜面,配戴舒适。
腕间无负担,功能不妥协
早安问候
在你一起床时就收到你的睡眠、恢复及训练建议概述。
HRV 状态
HRV 状态以 Garmin 旗下的 Firstbeat Analytics 数据分析为基础,深入了解你的整体健康及训练表现。
内置多种运动模式
除了内置 30 多种活动模式,Forerunner 255 系列还加入铁三活动模式。在铁三比赛及砖式训练中,一键就能切换运动。
赛事助手
为你的下一场比赛充分准备,获取比赛当天路线、天气、训练建议及预估完赛时间等。
每日训练建议
查看7天每日训练建议,每次跑步后都会根据您的表现和恢复情况及在Garmin Connect日历安排的即将进行的比赛进行调整。
训练计划
免费的训练计划包括 5 公里、10 公里以及半程马拉松,由专门的教练指导,以达到您的目标。
铁三及复合运动模式
使用内置的铁人三项、铁人两项、砖式训练、游泳/跑步模式,运动过程中一键切换模式。还可以创建自定义的复合运动模式。
腕上跑步功率
持续测量跑步过程中双脚对路面施加的力,这样就可以评估体力分配并调整训练节奏。无需连接配件。
恢复时间
依据你最近的训练状况、整体压力、睡眠质量及训练以外的每日活动,评估你在下一次进行高强度训练前需要的恢复时间。
配速策略
PacePro 功能帮助您在依循路线跑步时,依据不同的坡度或难度调整配速。
训练状态
通过 HRV 状态、您最近的运动记录和运动表现,可以轻松了解训练效果——以及您的训练是否有效、达到峰值还是处于紧张状态。
操场跑步
准备好速度训练了么?在内置的操场跑步模式中输入跑道信息,准确记录距离。
短期负荷
将你最近的训练强度与你训练记录中的最佳训练强度区间做比较而得出短期的训练负荷。
训练效果
训练效果可帮助你深入了解训练如何影响自己的体力,速度和力量的发展。
坡度调整配速
了解在不同的坡度如何调整你的配速,更好地执行训练。避免活动结束前耗尽体力。
体能状况指数
在你跑步时分析你的配速、心率及心率变异度,实时评估你目前的体能状况。
跑步动态
搭配兼容的配件使用,Forerunner 255 可测量步频、步幅、触地时间、触地平衡及更多关键的跑步指标。
路线
在 Garmin Connect 应用中创建或查找已有的路线,这样你就拥有跑不完的新地点。
比赛预估
根据您的运动和整体健康水平,估算您 5 公里、10 公里、马拉松比赛的配速。以及随着时间推移的配速变化。
交叉训练
结合各种不同类型的训练。这款手表支持HIIT、力量训练、瑜伽以及普拉提训练,还可以从Garmin Connect下载更多课程。
深入的健康分析
腕式光学心率
搭载 Garmin Gen4 心率传感器,休息时,心率1过高或过低也会提醒你,监测运动和游泳时心率。
身体电量
随时测量身体电量,有利于您规划分配一天的活动及休息时间1。
睡眠分数和进阶睡眠监测
为睡眠质量打分并给出合理建议。追踪您的睡眠阶段,记录心率、压力、Pulse Ox 脉搏血氧2和呼吸数据等。
PULSE OX 脉搏血氧传感器
搭载脉搏血氧传感器2,随时监控血氧浓度,辅助追踪睡眠及高海拔适应状态等功能。
女性健康追踪
使用 Garmin Connect 应用程序追踪或,记录症状,提供训练和营养建议等。也可以通过腕表的月经周期小工具和孕期追踪应用程序获取详细信息。
强度活动时间
追踪自身活动的高强度活动分钟数、活动时段以及活动项目。
压力侦测
看看你度过了轻松、平静还是紧张的一天。当手表监测到您压力较大时,会通过放松提醒提示您通过呼吸训练进行放松。
健康快报
只需 2 分钟,侦测一些关键健康数据,包括腕式心率1,HRV 心率变异性,脉搏血氧2,呼吸和压力,快速对当前健康状态进行一次简要评估。
时刻保持连接
SATIQ 技术
智能多频多星切换模式是在不影响位置精度的情况下优化电池续航,使用 SatIQ 技术动态决定所需的卫星定位模式。
随时戴上音乐
从您的 QQ 音乐或其他第三方平台(可能需要订阅)下载歌曲及播放列表。
微信/支付宝支付
腕表绑定微信/支付宝账号,可轻松结账付款。
NFC 交通卡
在 GCM 中开通北京互通卡4,即可在全国 300+ 城市搭乘公交地铁,抬腕乘车,便捷出行。
安全与追踪
当你感到不安全或手表侦测到事故发生时,援助通知及事件侦测3功能会将你的实时位置发送给紧急联络人。事件侦测只在特定活动模式下默认为开启。
CONNECT IQ 应用商店
从兼容的智能手机的 可下载个性化表盘、添加数据字段、获取应用程序或小工具。
智能通知
搭配方便您直接在手表接收电子邮件、短信及应用通知。
LIVETRACK 功能
使用 LiveTrack 让您的亲友追踪您的实时位置3,甚至可查看您预先规划的路线。您的亲友确切掌握您在哪里跑步,更安心。
GARMIN CONNECT APP
在 Garmin Connect 应用程序上查看及管理健康和运动数据,与好友竞赛排名,报名挑战并获取徽章。