Forerunner 245

版本 : 13.00 New!

优化 PacePro 相关功能。
优化每日训练建议功能。
修复 VO2 Max 或训练负荷可能会停止更新的问题。
更新自行车摄像机支持列表。
修复其它已知问题。

版本 : 12.10

提升跑步机配速的准确性。
优化连接 Varia 雷达及头灯功能。
优化事故监测功能，当检测到发生事故时，手表和手机上会显示一条消息，并自动向您的紧急联系人发送消息。您可以从任何一种设备取消该消息。
优化连接 Airpods Pro 2 耳机时的稳定性（仅针对 FR245 音乐版）
修复跑步动态中“步幅”和“垂直步幅比”数据可能不显示的问题。
提升GPS星历可靠性。
修复其它问题。

版本 : 11.60

优化 Connect IQ。
优化基于训练指标时的心率计算。
修复智能通知隐私设置与 Garmin Connect 应用程序同步的问题。
提升游泳模式系统运行稳定性。
优化复合活动期间关于跑步/步行/休息分段统计的问题。
修复了可能导致训练效果的主要益处报告不准确的问题。

版本 : 10.40

修复了跑步/步行/静止时间不等于活动显示总时间的问题。
修复了无法从设备中删除力量训练的问题。
修复了在完成无训练步骤的力量训练时可能发生的死机问题。
修复了设备可能无法启动的问题。
修复其他已知问题。

版本 : 9.60

新增运动模式：跳绳(通过 Connect IQ app 下载)。
新增进阶力量训练功能，优化自由训练和训练课程UI显示，包括计数以及重量编辑。
在跑步时自动侦测跑步、步行与静止的时间，并在活动后的摘要页面中呈现。
增加静止心率 TrueUp 功能，即同一 Garmin 账号下的所有 Garmin 设备可获取相同的静止心率。
新增提示：当您在心率传感器关闭时查看心率，手表将跳出提示，提醒您开启心率传感器。
优化事故侦测功能。
优化软件更新流程，允许用户推迟安装新软件，取代睡眠期间自动更新。
修复其它已知问题。

版本 : 8.30

更新了每日建议功能。
支持设置启用/禁用训练的提示。菜单>音频提示>训练课程提示。
无论计圈键如何设置，都可以使用计圈键跳到下一步。
优化静息心率算法。
支持在呼吸训练和瑜伽活动模式下连接心率带监测压力。
修复了从日历中查看每日建议训练时可能导致死机的问题。
修复其他已知问题。

版本 : 7.90

优化操场跑步功能。

版本 : 7.80

修复GPS星历下载问题。
修复其他已知问题。

版本 : 7.20

增加针对跑步活动的每日训练建议功能。进入训练>训练课程>今日建议进行设置。
跑步，骑行和游泳活动增加自我评估功能。保存活动时会进行提示。通过选择一个活动，选择设置>自我评估进行设置。
支持显示越野跑最大摄氧量（VO2 Max）。
优化身体电量小工具的计算结果。
更新了强度活动分钟测定，以符合CDC的指导。
更新支持百分位距离的训练音频提示（仅适用于FR245音乐版）
优化压力分数读数。
优化游泳活动模式。
改进了心率推送功能。
改进了针对外部配件的软件更新流程。
智能通知支持显示更多应用程序 logo。
在飞行模式下会关闭音乐控制并断开耳机连接。
可在室内划船运动模式显示支持 ANT FE-C 配置的室内划船机（如支持 PM5 的 Concept2 ）运动指标，如距离、配速以及划桨距离等。
支持了训练步骤的音频提示。
修复了 Jaybird Vista 耳机的中途断开问题。
修复了一个可能导致 Garmin Connect 心率数据显示错误的问题。
修复了使用自动启动时，可能阻止 LiveTrack 启动的问题。-
修复了背景色设置为黑色时，训练提醒的问题。
修复了有时剩余距离不显示百位数字的问题。
修复了一些节拍器对步频的干扰。
修复了其它已知问题。

版本 : 5.60

优化部分操作体验

软件更新步骤：

下载并安装 Garmin Express
通过电脑连接线，将 Garmin 设备与您的电脑相连
打开 Garmin Express，点击添加设备，并按屏幕提示进行操作。
Garmin Express 会显示出可更新项目，点击全部安装，或点击查看详情，选择要更新的项目，点击安装，并依照屏幕提示进行操作。
当 Express 显示“已是最新版本”时，更新即完成

注意事项：

安装过程中会将设备内部分原有的资料覆盖删除。若设备内有重要资料，请自行备份。

系统需求：

Windows

Windows Vista SP2 或更新版本、Microsoft .NET 4.5
1024 x 768 屏幕解析度、USB连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间

Mac

OS X 10.8 或更新版本
1440 x 900 屏幕解析度、USB 连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间

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Forerunner 245

GPS跑步训练腕表

规格

时间功能

传感器

日常智能功能

安全和追踪功能

活动追踪功能

健身器材/健身房

训练/计划/分析功能

跑步功能

户外休闲

骑行功能

游泳功能

Forerunner 245 软件下载更新

Forerunner 245 软件下载更新

版本 : 13.00 New!

版本 : 12.10

版本 : 11.60

版本 : 10.40

版本 : 9.60

版本 : 8.30

版本 : 7.90

版本 : 7.80

版本 : 7.20

版本 : 5.60

软件更新步骤：

注意事项：

系统需求：

规格
镜面材质	第三代康宁® 大猩猩® 玻璃
表圈材质	纤维增强聚合物
Quick Release 快拆表带	20毫米
表带材质	硅胶
产品尺寸	42.3 x 42.3 x 12.2 毫米适合手腕周长：127-204 毫米
彩色屏幕
屏幕尺寸	1.2 英寸 (30.4毫米)直径
屏幕分辨率	240 x 240像素
屏幕类型	阳光下清晰可见，半透反射式屏幕（MIP）
重量	38.5克
电池续航	智能模式：约 7 天 GPS 性能模式：约 22 小时
防水等级	5ATM
内存/历史记录	200小时活动数据

时间功能
日期/时间
同步 GPS 时间
自动夏令时间
闹钟
计时器
秒表
日出/日落时间

传感器
GPS
GLONASS
Galileo
Garmin Elevate 腕式光学心率
电子罗盘
加速度计
Pluse Ox 脉搏血氧

日常智能功能
无线连接	Bluetooth, ANT+
兼容 Connect IQ（下载表盘，数据字段，小工具，应用程序）
智能通知
短信回复/拒接来电（仅安卓）
日历
天气
控制手机音乐
寻找手机
寻找手表
遥控 VIRB
兼容手机	iPhone, Android
兼容 Garmin Connect Mobile